Thể thao

admin March 8, 2019

Máy chạy bộ đang ngày càng trở thành sự lựa chọn hàng đầu của những người hiện đại. Vậy, tại sao loại máy này lại trở nên phổ biến như vậy, hãy cùng tham khảo những tác dụng tuyệt vời của máy chạy bộ qua bài viết dưới đây. Máy chạy bộ giúp bạn có […]

admin November 20, 2018

Không chỉ mong muốn có cơ bụng 6 múi, các chàng trai ai cũng muốn tay có cơ bắp cuồn cuộn thể hiện sự khỏe khoắn và đẳng cấp phái mạnh. Tuy vậy có nhiều người bận rộn và không có thời gian tới phòng gym thường xuyên, nên tập cơ tay tại nhà là […]

admin June 30, 2018

Hiện nay, có rất nhiều môn thể thao mà bạn có thể lựa chọn phù hợp với khả năng bản thân cũng như giữ gìn vóc dáng, nâng cao sức khỏe. Một trong bài môn thể thao được nhiều người yêu thích chính là môn bơi ngửa với kỹ thuật đơn giản mà hiệu quả […]

admin June 30, 2018

Hiện nay có nhiều cách rèn luyện thể thao khác nhau. Trong đó chạy bộ là mộn bộ môn được rất nhiều người ưa thích và lựa chọn để nâng cao sức khỏe và sở hữu một thân hình hoàn hảo. Tuy nhiên mọi người vẫn còn băn khoăn và đặt ra câu hỏi rằng […]

admin June 30, 2018

Hít đất là môn thể dục được phái mạnh rất yêu thích, lý do bởi nó là nền tảng giúp cơ thể phát triển toàn diện, cơ bắp săn chắc, thân hình vạm vỡ. Tuy nhiên bí quyết để có cách hít đất đúng cách không mệt như thế nào? Chúng ta hãy cùng đi […]

admin June 30, 2018

Môn thể thao nhảy dây đã rất quen thuộc với tất cả mọi người đặc biệt là ở lứa tuổi học sinh. Bộ môn này rất được các bé gái yêu thích và đối với những người lớn thì đây lại là một môn thể dục thể thao rất bổ ích, tốt cho sức khỏe. […]